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O envelhecimento traz mudanças naturais no corpo e na mente, mas há estratégias eficazes para manter a saúde cerebral por mais tempo. Entre elas, o exercício físico tem se destacado como uma ferramenta poderosa para preservar a cognição e reduzir o risco de declínio cognitivo. Mas como isso funciona? E qual o melhor tipo de exercício para...

Sabemos que a Doença de Alzheimer é a doença neurodegenerativa mais presente no mundo.